Trixet att ta hand om sig själv

Jag förstår inte hur man kan må bra ena sekunden och den andra sekunden är det som att man har varit på fest 3 dagar i rad och inte sovit en blund! Typ känslan av bakfylla, ångest, yrsel, illamående & energitömd.

Ska en liten promenad och 1h i köket göra en helt slutkörd? Eller kan det vara så att man dricker/äter för dåligt? Känner igen symptomen från när jag var gravid med Frank. Då behövde jag dropp på sjukhuset i något dygn..

Ska försöka dricka mer vatten om dagarna och klämma in fler mellanmål! Kroppen jobbar ju på högvarv och jag kan gissa på att det behövs mer energi in. Frukt + vätska kanske kan hjälpa mig. :)

jag har legat på soffan nu och smaskat päronstavar men ska krypa till sängs nu i våra nytvättade krispiga lakan.. så jag förhoppningsvis kan vakna upp pigg och fräsch imorgon igen! natti.

Gillar

Kommentarer

Ebba
,
Känner så igen mig tyvärr. Gravid v 19
viktoriabergh
,
Åh ja man får försöka proppa sig själv med mat och vatten! Svårt men kanske gör de hela bättre ❤️
viktoriabergh
IP: 82.99.3.229