VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Lucia

Bjuder på en blurrig outfitbild som jag tog tidigt imorse innan vi promenerade bort till förskolan hela familjen. Frank skulle gå luciatåg (turligt nog inomhus) 😃CF5D4BF2-2997-45E6-97B0-BCA7706AC2D5 72879C29-B58B-4AC4-A4F4-21022D53A71CFrank var tomtenisse och satt kvar och sjöng lite då och då, förra året sprang han ju till oss direkt! Så glad att han vågade stanna i år 😍. Så fint! Efteråt blev vi bjudna på Luciafrukost!

Vi åkte senare på min träning och där var det också luciafirande med insamling till musikhjälpen! Vi körde en amrap på 40min med

1 marklyft tungt

9 pushups

19kcal rodd

19 pull ups

vi körde i team om 2 så jag som var nummer 1 började med 1 marklyft, sen körde hon 9 armhävningar och jag rodd och just pull uppsen delade man på, 10/9 sen rullade det vidare att hon körde mark istället osv.. roligt!!

ralf somnade gott under träningen9AD845EF-DE7B-4D54-81E9-F94AF2C777FAfrank sprang runt och busade och hejade på mig! Det är inte bara fysisk träning där när barnen är med 😂.. pjuh  2ED70979-CEC0-451B-90C3-0D327673541A 6C6E3C91-5437-430A-AA3C-753A2BAA9E9C E54FE935-C472-4DDA-B5E8-82E41A0BE46ESen tog vi en lunchlåda här hemma och gick sen och la oss för en lunchvila! Alla 3 somnade gott och jag sov i 1h medans barnen sov ca 3h!!!

Eftersom älsklingen skulle på julbord ikväll igen så ordnade vi iordning en liten räkfrossa till mig och Frank! Han som jag älskar ju räkor. :) vi fick testa på saffransaioli eftersom älsklingen köpte fel! Men den var god! Tips. 605DC29D-B23A-4836-B31E-848C291D2BAE B03DA867-1D60-4685-B8A8-B4E89A5C839DRalf somnade 18.00 och Frank tog en evighet att natta ikväll…. det var väl den där 3h långa sovluren på dagen som straffade sig.. det tog nästan 1h att få han att somna! Men nu njuter jag här! ☺️ Dock INGENTING att titta på tvn nu när idol är slut.. ska snart gå och sova!  293737C5-2B34-462F-8B65-8A868EADA25C

Kommentera

Älskade träning

Jag är så lycklig som hittat träning som passar MIG! Som ger mig möjlighet att utmanas, stärkas & samtidigt får jag den sociala biten med alla mammor där + att Ralf trivs på träningen tillsammans med alla bebisar. F6FDBCCC-B54A-4EE2-880E-0B21114D25D4 86536B75-43F7-4F38-B871-F2B7CDFAEDC0 E7120B16-FF6D-41BD-9EC2-B99C4C7831F5 C4961360-2138-4D36-BE12-BBB0551D9E02Idag var det ett ganska tufft pass med mycket flås! Vi körde jobb i 4min totalt sen vila 1min innan vi drog igång igen.. så på 4 minuter skulle vi hinna:

20 boxjump + 200st hopp med hopprep

sen efter vila

20 boxjump + 30kcal rodd

vila

20 boxjump + 40 push pressar

vila 

20boxjump + springa 2 varv runt träningslokalen 

vila

20 boxjump + 100st slamball (orkade bara 57) 

såååå kul!! Men sjukt jobbigt 😂

Efter träningen så storhandlade vi och jag har nu efter alla era fina meddelanden där ni peppat och delat mer er, insett att han nog sover för lite på dagtid… samt äter lite för lite. Har nog slarvat lite med mellanmålen för honom och så får han nog för lite mat när han väl äter eftersom han alltid äter upp också tänker jag! Ralf är ju en väldigt hungrig bebis och kan ju dessutom vara i en tillväxtfaktor just nu. Det är ju vanligt! Bättre att erbjuda tills han är mätt och belåten! ☺️👏🏼 45D8D8E4-B56F-48A4-9FBD-80103022BF55Så mycket barnmat idag i korgen🥰

Jag och plutten! Ska väcka han nu för att hämta storebror på förskolan! Typiskt att man alltid ska behöva tvinga upp bebisen för ärenden.. det är tufft att vara småsyskon också. Han får helt enkelt haka på och gilla läget 😉  5CAADA03-FA8D-4769-A8F7-2F12A0680393

Kommentera

Hitta nya rutiner i denna tuffa period

7CBFF20E-9050-4486-A4EB-F0602CA891CE 5192BE74-2A48-43F6-B68C-4EB6AB918C72Ja han är ju sååå söt! MEN han krånglar väldigt mycket nu nattetid.. det känns som att vi inte har fått tillbaka vår lugna nöjda Ralf som sover gott. Det är mer stök, mycket gråt och svårt att trösta, han vill inte ha nappen lika ofta som tröst utan kräver min närhet och han vill ha bröstet ofta.. många många uppvak och jag tycker synd om han samtidigt som jag tycker synd om mig själv! 😆

I denna stund nu när detta pågått i snart 2mån från och till så känner jag mig så matt och slut!  Vill därför försöka börja avvänja honom med amning men inser ju också att det är omöjligt i denna stund när han inte är i fas.

Vi får försöka oss på de lite senare om det vänder!? Eller har vi fått en annan bebis nu?? Är det såhär det kommer vara nu!?? Hur upplevde ni perioden mellan 5-7mån? Någon som känner igen sig med detta? Tandsprickning, faser, förkylning, tänder igen.. osv ?

Berätta gärna!

Hur som så har vi försökt införa välling till läggdags då det kan va ett bra utbyte mot kvällssamningen tänkte vi. Jag visste inte om han skulle gilla det ens men första kvällen så gick Simon iväg och nattade han utan bekymmer så drack han ca 60ml. Denna köpte vi, skulle tydligen vara skonsam mot magen.  E87DD9FB-0C44-4A2D-8682-93D77E367BD5Hur har ni infört Välling? För nu de senaste 2 nätterna har han legat i sängen på rygg och druckit och hållt i flaskan.. samtidigt som han nästan somnat direkt av att dricka.. han dricker mellan 60-100ml nu i början av 120 som vi gör. Kanske är för mycket!? Om magen pallar tänkte jag på.. om det är det stöket på nätterna varit nu i kombo med tandsprickning? Man har ju INGEN aning… men han dricker det glatt och detta var första gången vi testade flaska! Så tacksam att det funkat!

Han har fått napp efter flaskan och sen somnat.. men varje kväll så har han vaknat 20min senare och gråtit, nu har han vaknat typ var 20/10e minut.. tills jag gav alvedon och la mig med han i min famn.. då somnade han och sover djupt nu.

Plutten ❤️

Frågan är då! Nu ser hans matschema ut såhär:

Frukost kl 7-8 1 portion havregröt med lite päronpuré i. (Små smakprov av vår smörgås eller äggröra osv) det vi äter.

Mellanmål: amning ibland annars inget mellanmål

Lunch 11-12 oftast 1 burk majs/potatis puré eller en halv större burk med någon grönsaksblandning.. alt vår mat som mosats till mindre bitar..

Mellanmål: grötklämmis, amning, mosad banan, bananpannkaka.

Middag: 17  1 portion havregröt igen.

Välling: 18 vid läggdags

just de sista målen där känns sådär! Vet inte hur vi ska lägga upp det annorlunda för han försöker sova mellan 15-16 och vi äter middag vid 17.00 då vill ju Ralf också äta.. sen är han så trött att han kämpar sig vaken till 18.00.. och då måste han ju få vällingen i sängen!

Men hur har ni gjort eller hur skulle ni lagt upp det? Tror ni att det går att göra på annat sätt eller skulle ni säga att detta nog funkar bra? Känner mig så LOST i detta! Dels för att vi aldrig testat välling men också för att han är så jäkla trött på kvällen och ska sova vid 18.00 😂😂 så snälla hjälp oss gärna med lite tips!!

Puss.

Kommentera (30)

Moonboots

181DCEC1-E9B4-4471-BD69-5E132AC73956 871C7BED-5A0B-4741-9D34-05980E592DDBÅh jag är SÅ nöjd med mina nya vinterskor!! Dessa moonboots! Moonboots är ju en klassiker och jag beställde dom online från en sida som heter eskor.se  kan länka dom här 🥰🙏🏼 storlek 36 tog jag och jag har vanligtvis 36,5 men de passade superbra! Åh hur mysiga att glida omkring i nu i vinter!?

(Vill förtydliga att detta inte är ett samarbete , utan endast tips)

Kommentera

Olyckskorpen

Vaknade upp med lite känsla av sjukdom i halsen.. så jag avbokade träningen. Men efter denna goda frukost så kände jag att det försvann och suget på träning infann sig.. så jag bokade ett senare pass och tog mig iväg ändå! Tur var det för det var skönt att få träna!7B8D9B7B-BF25-4D65-B1E2-A2D0AF7D95DC

dock så hände en liten olycka på träningen med Frank, han hoppade upp på en box (träningspass i trä) och lyckades fastna med sin arm ner i hålet där man lyfter boxen. Han satt fast hela vägen ner till armbågen och han skrek och grät.. jag låg med vikter på golvet och såg inte riktigt mer än att han hängde över lådan och skrek.. så jag försökte bara säga men hoppa ner då! För jag tänkte att han var rädd att han kom för högt upp och ville ha hjälp ner eller så! Men coachen såg att han satt fast och vi hjälptes åt att få loss han, eller hon kanske fick loss han! Fick smått panik… såg framför mig hur vi skulle behöva såga upp lådan för att få ur han därifrån.. pjuh.. jag fick trösta en ledsen kille efter det med lite rodnad och blåmärke där han fastnat. ❤️

3B5C9CFC-8785-4396-AACD-D0C125B99DD2Vi gick och handlade efter träningen och jag lät han köra den lilla kundvagnen inne på affären men där så blir han självklart suuuperkissnödig mitt i handlingen vilket jag redan hade förutspått så vi fick lämna allt i butiken och småjogga ut till förbutiken för att smsa ett jäkla nummer så att man kommer in på toaletten för 5:- !! Funkade såklart inte först och Frank står där och kniper och säger att snart kissar jag ner mig! Åhhh stress! Vi kom in tillslut och han kissade inte på sig. Tur! 65C313F2-0B25-4C4E-9905-762CB8BC2DFFNär vi nästan hade handlat klart och jag tjatat på Frank att INTE springa i butiken, ja då lyckas han självklart springa in i en E pall och välte med hela vagnen så han slog sig hårt och matvarorna flög över golvet.. kaos! Där står man lite små grinig och mumlar att ja du skulle ha lyssnat på mig. Vi föräldrar ser ju in i framtiden och vet exakt när de kommer gå åt skogen. Det hade varit lite enklare om våra små barn skulle lyssna på våra kloka råd! 😆

learning by doing, kanske.

På kvällen körde vi pepparkaksbak och mitt i matlagningen så säger älsklingen att han hellre vill ha pizza så jaha!? Vem tackar nej till det! Hahahah så jag gjorde matlådor av maten istället och så fick det bli en varsin calzone för oss. 😂😂😂  30328012-6D31-46DF-9FA1-0A2DC1C353CF 8B77979C-1F8E-4C16-8733-D0818833CE10 39900AB0-4786-4552-972F-52CCFC88E41BTips till er som också äter sockerfritt (i största grad) dessa pepparkakor är faktiskt supergoda! 😍👍🏼

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna