Ny utbildning

Snart startar min utbildning som jag hoppat på! Ska bli så spännande och jag tror verkligen att detta är något som NI kommer att uppskatta! Är riktigt peppad iaf och så fort jag startat så får ni veta vad det är för något som jag ska göra ;) hihi. Superskoj!! ♡ nu har jag en lång dag på jobbet men fick en avbokning på morgonen så jag hann träna ett pass själv. Det blev rygg idag. Började med 1000m rodd som uppvärmning och sen körde jag breda rodd ståendes med stång och smala rodd med stång. Efter detta gjorde jag enhantelsrodd och pullups med hjälp av min egna kroppsvikt. Avslutade med lite övningar för baksida axel med hjälp av ett gummiband! :) perfekt start på dagen.

Gillar

Kommentarer