Heldag med tjejerna bill och bull

Haft en jätte mysig dag med mina gamla pt kunder! Felicia och Matilda, så härligt att man via jobbet kommit varandra nära liksom. Vi tog oss till gymmet där det blev ett pass för rumpa/lår:

Sumomark
Benböj med viktplatta
Sidosteg med gummiband för rumpan
Kissande hunden
"Gynekolog stolen"
Höftlyft i trx
Kickbacks

Efter gymmet så åkte vi och tog en lunch ute i solen :) DOCK var min bakpotatis med skagenröra väldigt snål! Fick typ 4 räkor.. buhu jag som var så sugen på räkor! ?

Gillar

Kommentarer