VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons
I annonssamarbete med Bio Oil

Bio-Oil för min gravida mage

74704A81-AB5D-4041-A5DA-DD7FCA4987FBJag trodde att jag skulle klara mig undan bristningar när jag hade Frank i magen, men sista veckorna så kom det lite på magen och vid naveln, det är ju på ett vis ett ”ärr” som visar på det vackraste jag burit men om jag kan förhindra bristningar på kroppen så gör jag gärna det. Känns ju som att det är bättre om huden slipper brista… idag så stör jag mig inte på mina bristningar på magen men eftersom jag denna graviditet fick en växande mage tidigare så vill jag ta hand om huden så bra som möjligt för att kanske förhindra bristningarna denna gången. :)  FB8CA2CD-DE8E-482F-8B22-AA24CDDD1396 20A176B8-B465-4873-A41D-BC934F172E6B 4CDC0782-5EFB-447F-B8CC-3D70172D34C1Jag började smörja in magen med Bio Oil morgon/kväll så fort jag kände att huden över magen började spänna..  dels för att det kliar så mycket på magen när magen växer och eftersom Bio-Oil har bevisad effekt att lindra eller förhindra uppkomst av bristningar. De rekommenderar att man ska smörja 2 gånger dagligen i minst 3mån för bäst effekt! Frank har många gånger hjälpt mig att smörja magen, så mysigt och fint att kunna involvera han i graviditeten samt knyta an till lilla bebisen :)

Bio-Oil är oljebaserad med växtextrakt och vitaminer & den innehåller mirakelprodukten PuroCellin Oil som garanterar att vitaminerna och växtextrakten tas upp av huden. Oljan är dessutom omtyckt av kvinnor över hela världen eftersom den har så många användingsområden :).

Förutom att förbättra utseendet eller förhindra bristningar så funkar oljan även på ärr, mot åldrande hy och ojämn hudton. 5F8A8CDD-6D6A-43A4-858B-8D29A4BB50E5 31658C53-F338-4661-8319-A99E7AD416BE F59FBD63-5146-462C-AE67-87A014B9B4F9 C605FF88-4C99-44FC-84E4-6560F979CC72Jag tycker att den doftar underbart och dessutom är den inte som andra oljor som lägger sig som en kletig hinna på kroppen bara, utan när jag smörjt in magen så kan jag faktiskt direkt ta på mig kläder utan kladd! Man slipper även tvätta händerna efteråt eftersom huden tar upp oljan såpass bra! Jag uppfattar den även dryg och lätt att jobba in i huden :) jag tänkte även börja smörja brösten nu i takt med att dom växer! 😁

Oljan hittar ni hos de flesta apotek, Åhléns och hälsobutiker. Apoteket hjärtat har dessutom 40% rabatt på 60ml för medlemmar (mellan den 21jan-27jan) passa på att köpa hem den då! :)

Kommentera (2)

Annons

Gravid vecka 19

Första sparkarna har börjat! känns så overkligt att man nu kan känna den lilla bebisens närvaro mer tydligt. Innan har det varit mest fladder och liksom rörelser men ingenting riktigt konkret, nu känns det som att någon puffar eller knackar på insidan av magen. Så mysigt!83AB5711-BF02-412C-903A-E0B4EEF1A717 E2454D0D-8DDF-4CAB-AF14-2C34195C05A5DFC76C71-085E-4453-BBF2-0040F3F5CAD1

Magen är fortfarande väldigt låg på mig och det blir som en liten limpa på magens nedre del, ser ganska roligt ut 😀 haha men den växer väl uppåt snart hoppas jag, gillar ju när magen börjar bli sådär rund och mysig!

Det känns jättepirrigt att vi snart ska få se vår lilla bebis på ultraljudet och som sagt nyfikenheten på kön gör mig tokig!! Vill veta nu! 😀 jag försöker minnas tillbaka till när Frank låg i magen om det finns likheter eller tecken som tyder på pojke eller flicka men nää, kommer inte fram till något vettigt!

Hur som så har mitt illamående inte släppt än och jag spyr fortfarande! det finns bra stunder över dagen också och jag tillåter mig själv att då njuta över de stunderna och ta tillvara på dom.

Mitt gravidbälte har faktiskt varit ett bra stöd för fogarna och jag rekommenderar det varmt till dig som lider av foglossning som mig. Det blir som en omfamning av bäckenbotten och känns väldigt behagligt att ha på sig när man går runt osv.  så tips!

Frank börjar förstå mer och mer om bebisen i magen med, om jag frågar honom vart bebisen ligger så vet han att den är i mammas mage. Han vill även ligga nära och gärna PÅ magen när vi ska sova.. så gullig! ligga på bebis säger han, tvivlar inte på att han kommer vara en fantastisk storebror! Vi försöker involvera honom i detta med bebisen så mycket som vi kan! Allt från ny barnvagn som får bli Franks och andra bebis relaterade saker, vi tror att han växer av det och mår bra av det. :)

 

Kommentera

Annons

Vecka 18

Tiden springer iväg nu tycker jag.. dock så har man fått sämre immunförsvar och vi i familjen har ju åkt på influensa & annat.. blä

Kroppen annars känns faktiskt mindre nu än tidigare! Kanske mindre svullen och öm på något sätt. Som att den kanske börjar hitta sin rätta form, ibland kan även magen försvinna nästan för att sen mot kvällen uppenbara sig 😂👍🏼 det har blivit en mer synlig kula nu när man ligger ner på rygg och det är så mysigt för då känner man ju att man kommer närmre bebisen.. ❤️

Om exakt 10 dagar så får vi se bebis & förhoppningsvis veta kön! För det är vi som sagt för nyfikna för att inte ta reda på! Vi har faktiskt redan kommit fram till namnen.. vare sig det blir en tjej eller kille.

Många frågar om man har någon känsla för vilket det blir? Men nej, jag skulle nog vara mer trygg med en till pojk känner jag men skulle bli pirrigt och nytt med en tjej eftersom jag aldrig visualiserat mig själv med en dotter. Så jag börjar tänka i de banorna eftersom det verkligen är 50/50 över vad det blir!! Så man inte får en chock om det visar sig vara en liten flicka i magen.

img_0151.jpgVi får veta den 18e!

Annars spyr jag på som vanligt och känner mer och mer rörelser i magen! Väntar forfarande på den där starka sparken :)

Kommentera (2)

Annons

När hälsan glöms bort..

Jag har känt mig så nedstämd de senaste dagarna.. jag har inte orkat ta tag i några måsten eller mig själv.. Att jag inte har rört på mig en gnutta börjar också sätta humöret i obalans.. och kroppen dessutom!

Så ledsen för att jag inte prioriterar mig och välmåendet! Orken har liksom inte funnits, eller lusten. Jag har gått in i något deppigt tillstånd och jag gissar på att det är en rad faktorer som spelar in i detta måendet.

Den största faktorn är nog att man mått dåligt såpass länge så att det tar på det mentala.. och dels orken. De stunder/ dagar när jag mått bättre och haft mer ork så har jag bara gjort saker som är lättsamma och roliga men som skapar stress i slutändan, Istället skulle jag ju då fokusera på de nyttiga och nödvändiga valen. Att prioritera välmåendet ska ju stå längst upp på listan om jag ska kunna vända detta.

Sen tror jag att allt fixande kring försäkringskassan, läkarbesöken, samtal med jobbet osv gör en lite tokig med. Stress över den biten med sjukpenning och att få allt rätt. Så svårt när man dessutom kan så lite!

Dessutom har jag även stressen av att försöka vara en glad och positiv partner och en stöttande och bra mamma så det gör också det hela tuffare.. jag har inte bara mig själv att tänka på denna graviditet.

Men nu ska jag vända på detta!!

Jag ska hjälpa mitt psykiska mående och fokusera på MIG.

Detta gör jag genom att:

Göra en aktivitet dagligen! Om det så är det minsta lilla.. allt från promenader, åka till gymmet, simma, träna bäckenbotten, gravidyoga hemma i vardagsrummet eller annan träningsform med sats online training. Eller 3 övningar för att hjälpa smärtorna i ryggen tex. Jag MÅSTE få till den dagliga motionen… det funkar ju inte att sitta inne i en soffa i månader! Jag har ju åtminstone 15min om dagen där jag kan lägga tiden på mig och hälsan! Inga ursäkter!!

Jag ska även bli bättre på att äta mellanmål samt tillföra frukt och mer grönt till maten. Plus att jag behöver dricka mer vatten!! Ska börja med apelsinvatten i en flaska from imorgon.

Det är jag skyldig min kropp! Speciellt nu när man inte får någon daglig aktivitet via jobbet och behöver boosta sig med vitaminer för att öka energinivån.. & förstå mig rätt i detta, det är ingen träningshets jag vill uppnå eller göra någon kostplan utan jag vill vara snäll mot mitt välmående och jag anser då att frisk luft, daglig motion och mer vitaminer ska hjälpa mig dit. ❤️ tack vare att älsklingen gav mig en upplysning om mitt dåliga humör den senaste tiden och min nedstämdhet så gav han mig rådet att ta hand om mig själv!

Så klok och fin min kille.

Så imorgon ska jag ta hans råd: ta bilen till förskolan och åk ut till ett fint ställe där du testar att promenera en bit om det känns okej i fogarna, om det snöar och jag känner av foglossningen mycket så stannar jag inne just imorgon för att utföra gravidyogan. Det är en plan!

Kommentera (3)

Annons

SOLSKEN

GODMORGON!
7.30 gjorde vi morgon här hemma, med frukost och bus! vädret är på topp och det kommer bli en promenad till gymmet snart när nästa sovstund infaller, det gäller att tajma bra!

Vad kul att få läsa era nattningsrutiner, vi är många som nästan har samma ”rutiner” och de flesta gör det som funkar bäst för sin bebis, vilket alltid är enklast! man kanske får ta rutin kampen senare i livet när de blivit lite äldre och man själv vill ha en viss struktur på det hela. När tex sängen blir för trång för 3 eller man vaknar upp av sparkar från lilleman.. då kanske det är dags att börja ta kamp för att få han att sova ensam bredvid oss i bedside crib eller spjälsängen :)

För att utesluta graviditet så köpte älsklingen med ett graviditetstest igår som jag tog idag… resultatet:
ICKE GRAVID..

så nu behöver vi inte fundera på det iaf, tänkte eftersom jag mått lite illa 3 gånger samt varit tom på energi emellanåt och detta med en uppsvullen mage, mensen har inte synts till på 2mån. aja inte så många tecken på en graviditet men risken fanns ändå så vi ville veta.
Känner mig ändå lättad då jag vill lägga allt fokus på lilleman, så inget mer slarv nu blir det p ring!

Kommentera (4)

För att få de senaste uppdateringarna