Börjar hitta tillbaka

Har precis kört klart ett benpass på gymmet med fokus rumpa (som vanligt) idag körde jag höftlyft i smith maskinen, benböj och olika typer av kickbacks.. så skönt att kunna lämna på minisats. Vårt gym Tuletorget har det väldigt lugnt på förmiddagarna och oftast är Frank ensam bebis där! Fick för första gången efter förlossningen riktig go kontakt med rumpan.. kunde verkligen squeeza i toppen läget i hipthurstern så kommer nog ha en härlig träningsvärk imorgon!

Nu har vi precis kommit fram till fridhemsplan där vi ska möta upp Selina med Rasmus och Ewa med Ziggy för en lunch:)

Gillar

Kommentarer