Bootybuilding

Nu kommer videon ni alla väntat på! Ett pass för rumpan ;) kör hårt! som sagt jag körde med appen Timer och jobbade i 1min på varje övning med 15sek vila mellan varje övning. Detta gjorde jag 3 varv :) Har träningsvärk i rumpan idag kan jag meddela!

Ni kan även prenumerera på min kanal :)

Gillar

Kommentarer

Viktoria
,
Sån bra inspiration du är Jag har nu varit och kört mitt första rehabass efter en korsbandsoperation och gud vad skönt det var Kram
Ebba
,
Hej jag undrar om du har några nybörjare övningar till att träna knäna? Har nämligen haft inflammation i knät och behöver komma igång långsamt 😊