VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Sjukgymnasten

Jag hade en sociala medier fri dag igår, där jag la telefonen mer åt sidan.. skönt det med ibland!

Jag besökte sjukgymnasten igår och fick nu låna med mig en TENS apparat hem för att testa den & se om den hjälper mot ryggsmärtorna/ foglossningen..

jag fick även bekräftat återigen att jag är väldigt sne i ryggen och mina höftben är i helt olika höjd.. detta gör att jag snedbelastar väldigt mycket och måste därav börja tänka mer på att ”räta” upp mig.. jag fick då 2 övningar som kan hjälpa mig med aktivering av musklerna runt omkring i rygg, rumpa och de sneda bukmusklerna för att kanske kunna lindra smärtan.

Utöver detta så testade jag ett stödbälte för att hålla bäckenbotten mer stabil. Detta bältet var superbra. Tyvärr fick man inte hyra något via dom utan köpa själv på apoteket. Problemet var bara att de fanns inga på apoteket…

Jag fick beställa via nätet istället hos graviditetskollen.nu .

Har ni testat TENS eller bälte? Vad tyckte ni?

Kommentera (4)

Annons

Badkar!!!!

Wihooo idag kom vårt badkar!!! Ikväll ska jag och Frank premiärbada!! Jippi

min trötta kropp behöver ett varmt bad. Jag har sååå ont överallt.. fick tid hos sjukgymnasten imorgon iaf, hoppas på några bra övningar att köra hemma, tänkte även köra gravidyoga imorgon här hemma framför tvn. Smidigt! 💕

Nu ska vi äta köttfärssoppa & vitlöksbröd till middag innan vi tar det där efterlängtade skumbadet. Ha en fin måndagskväll!

Kommentera (2)

Annons

Kissa på sig

Vi hade en supermysig eftermiddag/kväll igår tillsammans med Lekland på Leos i Västerås. Jag kunde inte leka som jag brukar kunna.. alltså vid studsmattan!!! Skulle bara hoppa lite lätt men det kändes som att jag skulle kissa på mig! Förstår nu alla där ute som har svårt med knipet och kanske läcker då och då.. det är ostyrbart ju! Jag måste börja träna lite knip nu under graviditeten för att försöka hjälpa musklerna i bäckenbotten. Annars var det superbra, frank ville åka rutschkana efter rutschkana:)

Vi köpte med oss sushi hem efter leklandet och skulle natta Frank i god tid. MEN han kom ut från sovrummet när älsklingen försökte natta honom för att hämta mig och då fick han syn på en liten skål med ostbågar.. (Franks favorit) jävla miss!! Han ville ju efter det absolut inte gå och sova, han ville äta ostbågar.. fick ställa bort allt och försöka natta honom men nej.

Efter gråt och skrik och vakentid i ca 1h så fick simon med honom till sovrummet och LYCKADES! Wiho. Seger.

Då började vi med pusslet som jag köpt! 1000-bitars Titanic.

Kommentera

Annons

Min lilla favoritbutik

När Frank & älsklingen tog en lunchvila så passade jag på att rasta mig. Skulle hämta ut lite gravidplagg (tänkte göra ett inlägg om det)

Jag åkte till vår lilla möbel & inredningsbutik som ligger vid oss.. så fint! Litslena möbler & ting heter den.

en stor lada fylld med massa fint! Jag köpte ett juligt ljus från woodwick. Cinnamon chai. ❤

Nu ska vi åka till ett lekland så Frank får springa av sig 😊

Kommentera

Annons

Lilla My

Hahah vilken ocharmig bild.. men såhär kan man se ut när man färgar utväxten.. som lilla My!

här på morgonen har Frank vält ut alla sina leksaker och jag färgat utväxten… men det ska snart sköljas ur. Får se vad vi gör idag, solen skiner ju!

Vad gör ni denna söndag?

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna