VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

FINAL

4veckor har gått och jag är snart i mål. Det är 1 dag kvar på Januari och jag känner mig som en segrare!! Jag gjorde de.. jag klarade det! Som jag lovade till mig själv och er från början så skulle jag lyckas utan att fuska och det har jag verkligen klarat att hålla. Jag är mer än stolt över mig själv.. det har inte varit lätt och det har gått upp och ner i humör och tankar. Har kännt många gånger att jag velat ge upp och äta det min kropp skriker efter, eller läs hjärna skriker om.. för min kropp vill ju ha nyttiga och bra produkter!

Sockret har varit den största kampen men jag har varit sååå sugen på semlor, daimtårta, kladdkaka, glass,marabou chokladkakor, chips och dipp, kebabtallrik, pizza osv!

Jag har ändå haft ”turen” att jag tvingats avstå alla mjölkprodukter  (pga allergi utredningen för Frank) eftersom då FÅR jag ju ändå inte äta pizza, kebabsås, mjölkchoklad, daimtårta, semlor osv! Det blev en extra bra hjälp att avstå för hans och min skull liksom. Men sen skulle jag aldrig svika mig själv med ett sånt löfte jag satte från start. Jag gör det till en principsak och vill ge mig denna segern. Jag visste vad gott det skulle göra för mig och mitt välmående! Så jag ser på mig själv nu med huvudet högt och jag har besegrat mina hjärnspöken kring fetmat/snacks.

Jag har även lyckats med mina 20 träningspass, snacka om att jag känner mig starkare och piggare! Man blir även mer sugen på nyttig mat när man fått svettats och ta i, inte direkt så att man är sugen på en pizza efter ett hårt träningspass så det har gått hand i hand med kosten på ett bra sätt!

Det enda jag varit dålig på är att dricka mycket vatten. Så inför nästa rond nu så har jag lite nya mål och punkter och jag kommer sätta 2veckors mål.

För att lyckas med detta på 4veckor så krävs ett JÄVLAR ANAMMA! att du inte sviker dig själv , tänk på allt det positiva som det ger och lyft fram det negativa med att sitta stilla och äta skräp bara att jämföra fördel/nackdel med att kanske avstå den där chokladkakan eller fikan kommer göra skillnad.  Sen har vi alla olika mål, vissa kanske klarar av att ta en fika i veckan eller äta godis endast på lördagarna och det funkar ju det med! Allt handlar om mängden..men för min del var det alldeles för mycket alldeles för länge.. så därför behövde jag kapa ALLT! För att bli av med mitt sjuka beteende. Vilket det faktiskt är.. jag ser det som ett gift.  Som jag nu vunnit kampen över! Wiho.

Heja mig och heja dig som kämpar! All kärlek! I nästa inlägg kommer min nya 2veckors plan komma upp så håll utkik ikväll ♡

Kommentera (16)

Annons

Se inte problem se lösningar

 insåg rätt snabbt imorse att det var trist utbud på frukost här hemma.. så jag satte Frank i bärselen och traskade iväg.. han grät lite till en start men somnade gott när vi kommit en bit i friska luften. Så smidigt det är att slippa konka på vagn osv när man vill vara effektiv! 😉 så det blev en gooood standardfrulle här hemma medan han lekte i babysittern.. nu har jag precis fotat mig inför sista bilden för Januari challenge! 4veckor har gått och ni ska få en full utvärdering samt före och efter bilder :)

Nu ska jag och Julia ut på en långpromenad! Så skönt, bra start på veckan!

Kommentera (2)

Annons

Frank i tattoostudion

Vi har inte gjort allt för mycket idag! Varit med älsklingen på tatueringsstudion och Frank skötte sig ypperligt! En riktigt lugn söndag.. kan vara bra då jag har en fullspäckad vecka :)!

Kommentera

Annons

En tillbakablick

Jag satt och tittade igenom gamla bilder och vilka minnen de väcker! Dessa bilderna är minst 5år gamla och det var på den tiden jag ville gå tillbaka till mitt blonda jag, dock kom jag aldrig till den där riktigt kalla nyansen. Men dessa är mina senaste blonda dar och jag kommer nog aldrig mer bli blond.. jag trivs så bra i mörkt och jag tycker att det framhäver mina drag bättre än med den ljusa tonen.  Man var liten och tuff.. jag hade så mycket på gång socialt när jag var yngre.. jag hade tex 3 jobb samtidigt under sommaren.  Jag jobbade heltid 7-16 på mitt vanliga jobb sen började jag kl 17 på ett restaurangjobb nere i hamnen till 22 och direkt därifrån till nattklubben där jag stod i dörren som entré värdinna tills klockan slog 02.30.. hem sova och upp vid 06 igen!

Jag fattar inte hur man kunde orka med detta! Det var ju absolut inte 7 dagar i veckan som det såg ut sådär men iaf 3 av 7 dagar så rullade jag på ett sånt arbetsschema.. helt sjukt.. nu prioriterat man ju sin tid lite annorlunda och jobbet är inte hela livet, men jag är glad över att jag alltid haft sådan bra arbetsmoral och kämpat på flera arbetsplatser för att tjäna mina egna pengar och kunna ha sin frihet med egen lägenhet osv. Jag flyttade hemifrån direkt när jag fick fast anställning och jag ÄLSKADE min första lägenhet.

Den var helt perfekt.. jag hade en ”halv källare våning” så man gick in från markplan med egen entré ett trappsteg ner låg min lägenhet.. med halvstora fönster och det var en 2a. Det var mitt lilla grekiska hus kallade jag det. Eftersom det var stengolv i hela lägenheten, valv i väggarna och vitputs med blåa inslag vid fönster och dörrar. Nära till stan och alldeles perfekt. Mitt bubbelbad var riktigt Nice! Saknar badkar så ska bli så skönt med de i vårt nästkommande hus! :)

Om ni är nyfikna på något om mitt tidigare liv i Karlstad och min ungdomstid så får ni jättegärna kommentera här nedanför så ska jag svara på dom frågorna! Allt från skola, vänner, jobb, sociala sammanhang, träning, tankar, osv!

Kommentera (23)

Annons

Hemmabygge

Morgonbus på täcket i vardagsrummet och jag byggde ihop ett babygym då vi inte köpt något än! De är ju inte förens typ nu han uppskattar sakerna som hänger oså! :) använde mig av kamera stativet! Blev succé 😉👍 vi ska följa med pappsen här i familjen till tatueringsstudion sen för att kika när han gör klart sin tatuering.. sen kanske vi tar en promenad vid kungsholmen med :). I det gråa vädret.. men frisk luft är härligt! ♡

Kommentera (2)

För att få de senaste uppdateringarna